Simptomi ovog oboljenja su: bledilo, tamni podočnjaci, stalni umor, gubitak snage, koncentracije… Uzročnik ove bolesti je nedostatak gvožda u organizmu, folne kiseline i vitamina C. Dugoročno rešenje ove bolesti je unosenje ovih materija putem hrane, najbolje presnom ishranom – korišćenjem svih vrsta integralnih žitarica, zelenog bilja (spanać, blitva, zelje, kopriva), crvenog voća i povrća (višnja, kupina, cvekla). Dobro je popiti kupinovo vino, po čašicu svakog jutra, pre jela, duže vreme. Na prelasku zime u prolece i leta u jesen Vam savetujem recept sa medom, mlečom i polenom: 1/2 kg livadskog meda, 150 g polena samlevenog u prah i 5 g mleča dobro umutiti u plasticnoj posudi. Kada se masa ujednači, stavite je u teglice i držite na tamnom i hladnom mestu. Uzimajte po 1 malu kašiku ujutru pre jela i uveče pre spavanja. Ako ste anemični, boravite sto više na svezem vazduhu, a dobro ce Vam doći caj od kičice. Supenu kasiku ove biljke staviti u 1/2 l prokljucale vode i ostaviti da stoji 15-20 minuta, procediti i piti gutljaj po gutljaj u toku dana. Vodu sa česme zamenite čajem od koprive, sipka i lista kupine

Nasi čajevi su dati na ispitivanje Zavodu za zaštitu zdravlja Niš pod br. 113-4 104 koji je, posle ispitivanja, dao vrlo visoku ocenu: uzorak ODGOVARA Pravilniku o kvalitetu preparata na bazi meda i drugih pčelinjih proizvoda i meda sa dodacima (Sl. list 4/85).

MI PAKUJEMO PRIRODU!